LA ACEPTACIÓN COMO CURA.

Ana Adarve. Psicóloga.

Cuando nos enfrentamos a situaciones o acontecimientos desagradables inmodificables, la mejor manera de superarlos es la aceptación. Cuando no aceptamos algo que no podemos cambiar, hacemos resistencia, lo que nos hace invertir gran parte de nuestra energía, dejándonos agotados a nivel físico y mental.

Muchas personas asociación aceptación con resignación, y nada más lejos de la realidad. La resignación no nos invita a la acción, por el contrario, la aceptación promueve el cambio, nos propone olvidarnos de querer salir por una puerta que ya se cerró y nos deja vislumbrar otras salidas. La aceptación es avanzar desde la calma, sin prisa, crear nuevos caminos tomando conciencia de nuestras limitaciones y nuestro potencial.

No todo es lógico, no todo es razonable, no todo es comprensible, no todo es justo, simplemente es como es…