Talleres

Como especialista en Inteligencia Emocional y Mindfulness, me apasiona ayudar a las personas a comprender, gestionar y aprovechar sus emociones para vivir con más equilibrio y bienestar.

A través de mis talleres, te acompaño en un proceso de autoconocimiento donde descubrirás herramientas prácticas para mejorar tu vida personal.

Me encanta crear espacios dinámicos, prácticos y cercanos, donde podamos aprender juntos de una manera amena y aplicable al día a día. No se trata solo de teoría, sino de experiencias que realmente marquen la diferencia.

Algunos de los temas que abordo en mis talleres son:

  • Gestión del Estrés y la Ansiedad.
  • Meditación y Mindfulness.
  • Relaciones Sanas.
  • Autoestima y autoconfianza.
  • Técnicas de relajación.
  • Habilidades sociales y comunicativas.
  • Risoterapia.
  • Expresión corporal y facial.

Si necesitas más información con relación a los talleres o las charlas, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

De forma continua mantenemos los siguientes talleres.

  • Control de estrés y ansiedad.
  • Mindfulness.
  • Meditación.
  • Risoterapia y expresión corporal.
  • Desarrollo personal.
  • Musicoterapia.
  • Iniciación a la logoterapia.
  • La terapia del sentido de vida.
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Typical Story

Case Studies

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